Les appareils sont propres à la méthode et ont été conçus par Joseph Pilates. Le principe est d’utiliser la résistance des ressorts pour travailler à la fois le renforcement et l’étirement des muscles. L’appareil aide au placement et au bon alignement postural.
Reformer, Cadillac, Tower, Wunda chair (ou chaise Pilates), Barrel, Spine corrector, à L’Atelier Pilates nous travaillons avec toutes ces machines. Vous pourrez pratiquer l’ensemble du répertoire qui va de l’exercice le plus simple au plus complexe.
Tarifs
- 40€ la séance
- 350€ la carte de 10 séances
4 personnes au maximum par séance.
AGENDA
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